Tak Mahal dan Simpel, Tiru Cara Mudah Miliarder Dunia Redakan Stres

Sabtu, 15 April 2017 22:31 by reinasoebisono | 7118 hits

Image source: Dreamers.id

It's a Wrap, K-Expo Indonesia 2024 Digelar Meriah Bersama Ailee Hingga SF9

Gandeng Kementerian Terkait, KOCCA Gelar K-EXPO Indonesia 2024 Dimeriahkan Idol K-Pop Hingga Kreator Webtoon

Bandara Incheon Batal Terapkan Prosedur Masuk Khusus untuk Figur Publik

Bukan Sekedar Drama, Queen of Tears Mendobrak Budaya Patriarki di Korea

4. Jack Dorsey

Jack Dorsey yang juga seorang co-founder Twitter tentu berpeluang liburan di tempat mewah dan menyenangkan. Tapi ia memilih cara lebih sehat setiap harinya untuk terhindar dari stres. Melansir New York Magazine, Dorsey berlari sekitar hampir 10 kilometer setiap pagi.

Namun jika kamu tidak memiliki waktu untuk itu, sisihkan beberapa menit untuk melakukan aktivitas fisik juga terbukti bisa meredakan kecemasan dan stres. Penelitian Princeton University menemukan jika olahraga bisa membuat respon otak terhadap stres berkurang.

Komentar

HOT !

Gandeng Kementerian Terkait, KOCCA Gelar K-EXPO Indonesia 2024 Dimeriahkan Idol K-Pop Hingga Kreator Webtoon

Kementerian Kebudayaan, Olahraga, dan Pariwisata Korea bersama dengan Korea Creative Content Agency (KOCCA) akan menyelenggarakan K EXPO INDONESIA 2024 di Jakarta, Indonesia, dari tanggal 14 hingga 17 November 2024....
BERITA

Daebak! Lepas Dari PUPR, Basuki Hadimuljono Ditunjuk Jadi Kepala Otorita IKN Nusantara

Sempat viral momen momen dirinya pension dari Kementerian PUPR setelah puluhan tahun berkarya, Basuki Hadimuljono sudah resmi dilantik oleh Presiden Prabowo Subianto sebagai Kepala Otorita Ibu Kota Negara (IKN) Nusantara!...
NOTEWORTHY

Bandara Incheon Batal Terapkan Prosedur Masuk Khusus untuk Figur Publik

Perusahaan Bandara Internasional Incheon telah mengumumkan bahwa mereka telah membatalkan rencana untuk menerapkan prosedur khusus masuk untuk artis dan orang penting lainnya....
BERITA

Bocoran Agenda ‘Wamil’ Singkat Kabinet Merah Putih Di Akmil Magelang, Tidur Di Tenda?

Pembekalan lanjutan akan diterima oleh Menteri dan wakil Menteri Kabinet Merah Putih pada tanggal 25 27 Oktober 2024. Namun mereka akan berangkat hari ini Kamis (24/10) menggunakan pesawat Hercules....
BERITA

Bandara Incheon Izinkan Selebriti Masuk Secara Terpisah untuk Cegah Kerumunan

Bandara Internasional Incheon akan membuka pintu masuk terpisah untuk mengurangi kepadatan yang disebabkan oleh selebriti dan orang orang terkenal lainnya yang akan bepergian....
BERITA

Nadiem Sertijab Ke 3 Menteri Sekaligus, Inilah Daftar Lengkap Menteri dan Wamen Prabowo Di Kabinet Merah Putih

Nadiem Makarim, Mantan Mendikbudristek telah menjalani serah terima jabatan atau sertijab dengan tiga Menteri Kabinet Merah Putih yang baru dilantik oleh Presiden Prabowo Subianto, Senin (21/10) hari ini. Seperti yang diketahui, Presiden Prabowo memecah Kemendikbudristek menjadi 3 kementerian....
HOT !

Dari Wejangan Sampai ‘Ancaman’, Inikah Maksud Sebenarnya Dari Pembakalan Prabowo Untuk Calon Menteri?

Prabowo Subianto sebagai Presiden Terpilih yang akan dilantik pada akhir pekan ini diketauhi telah dan sedang menggelar pembekalan anggota kabinet di Hambalang, Kabupaten Bogor, Jawa Barat yang juga adalah kediaman pribadinya....
BERITA

Komplit! Inilah Daftar Nama Calon Menteri Prabowo Yang Dipanggil Hari Senin

Presiden Terpilih Prabowo Subianto telah memanggil puluhan calon Menteri atau claon wakil Menteri ke kediamannya di Jalan Kertanegara, Jakarta Selatan pada hari Senin (14/10) sore kemarin....
BERITA

Update Tragedi Itaewon: Pihak Terkait Dapat Vonis 3 Tahun Penjara

Tragedi Halloween Itaewon kembali menjadi pembicaraan karena update hukuman yang dijatuhkan oleh pengadilan Korea Selatan kepada mantan kepala polisi distrik Seoul. Vonis ini dilakukan pada Senin 30 September 2024 kemarin....
BERITA

Cuan Di NOICE! Konten Kreator Bisa Raih Cuan Lewat Monetisasi Konten

Platform podcast streaming terbesar di Indonesia, Noice, resmi memperkenalkan program Cuan di Noice yang bertujuan mendukung para konten kreator di tanah air untuk bisa tumbuh dan hidup dari karya mereka melalui monetisasi konten....
BERITA

Palestina Belum Usai, Harus Tahu Alasan Israel Menyerang Lebanon

Sudah lewat 24 jam Israel melancarkan serangkaian serangan mematikan di udara Lebanon. Ratusan warga tewas, tidak sedikit yang terluka dan ribuan orang mengungsi. Serangan Israel ini bahkan disebut sebagai bagian dari ‘fase baru’ perang di Gaza....
BERITA

Angka Fantastis Dari Penggalangan Dana Fans Taylor Swift Untuk Capres AS Kamala Harris

Pemilu Amerika Serikat sering tidak jauh berbeda waktunya dengan Pemilu Indonesia. Begitu juga di tahun ini, Pilpres Amerika Serikat akan segera dilaksanakan dengan laga Donald Trump dan Kamala Harris....
BERITA

Update Gempa Bandung-Garut, Benarkah Berhubungan Dengan Megathrust?

Gempa bumi terjadi di Kabupaten Garut dan Kabupaten Bandung pada Rabu (18/9) kemarin dengan kekuatan magnitude 4.9 SR. Banyak rumor tersebar yang mengaitkan gempa ini ke potensi Megathrust dan gempa sesar Garsela (Garut Selatan)....
HOT !

Presiden Korsel Sidak ke Markas Militer RM BTS

Presiden Korea Selatan Yoon Suk Yeol mengunjungi Divisi Infanteri ke 15 Angkatan Darat pada Selasa (17/9), yang merupakan tempat RM BTS saat ini bertugas sebagai bagian dari band militer....
BERITA

Sudah Resmi Daftar, Ini Dia Tiga Paslon Yang Akan Berlaga Di Pilkada Jakarta

Pasangan ketiga telah mendaftar ke KPU pada Rabu (28/8) sekaligus meresmikan ada tiga paslon yang akan bertarung di Pilkada Jakarta. Pilkada ini jadi yang pertama setelah kehilangan status Daerah Khusus Ibukotanya....